 |
กระจับต้ม 70 กรัม
| 80 กิโลแคลอรี่ |
 |
กระทงทอง ไส้ไก่ ซอสขาว 3 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
กระทงทองไส้ข้าวโพด 3 ชิ้น
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
กระท้อนทรงเครื่อง 1 ผล
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
กระยาสารท 1x3 นิ้ว
| 210 กิโลแคลอรี่ |
 |
กระเพาะปลา 1 ชาม
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง 1 ถ้วย
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยคลุกมะพร้าว 1 ถ้วย
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยฉาบ 9 ชิ้น
| 200 กิโลแคลอรี่ |
 |
กล้วยตาก 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยต้มจิ้มมะพร้าว 1 จาน(2ผล)
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยน้ำว้า 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยน้ำว้าปิ้ง 1 ผล
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยบวชชี 1 ถ้วย
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยปิ้งชุบกะทิ 1 ผล
| 145 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยหอม 1 ผล
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยเล็บมือนาง 2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยแขก 3 ชิ้น
| 255 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยไข่ 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
กล้วยไข่เชื่อม 1 จาน(2ผล)
| 177 กิโลแคลอรี่ |
|
กะละแม 3 ห่อเล็ก
| 195 กิโลแคลอรี่ |
|
กะหรี่พัฟ 2 ชิ้น
| 380 กิโลแคลอรี่ |
 |
กาแฟร้อน 1 แก้ว
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
กาแฟเย็น 1 แก้ว
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
กุนเชียงทอด 1 คู่เล็ก
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
กุ่ยช่าย(นึ่ง) 1 อัน
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 3 ตัวกลาง
| 259 กิโลแคลอรี่ |
|
กุ้งนางนึ่งนมสด 1 ถ้วย
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
กุ้งอบวุ้นเส้น 1 จาน
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยจั๊บ 1 ชาม
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยจั๊บญวณ 1 ถ้วย
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ 1 จาน
| 435 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย
| 320 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวผัดกระเพราไก่ 1 จาน
| 440 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยกุ้งสดใส่ไข่ 1 จาน
| 545 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลากระพง 1 จาน
| 435 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวหลอด 1 จาน
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ 1 จาน
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเรียง 1 ถ้วย
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกแห้ง 1 ถ้วย
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา น้ำ 1 ชาม
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา แห้ง 1 ชาม
| 420 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำหมู 1 ชาม
| 335 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูแห้ง 1 ชาม
| 330 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ 1 จาน
| 520 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู 1 จาน
| 405 กิโลแคลอรี่ |
|
ก๋วยเตี๋ยวแขก 1 ถ้วย
| 380 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมกรวย 3 กรวย
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมกล้วย 2 ห่อ
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมขี้หนู 1 ถ้วย
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมครก 2 คู่
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีน (50 กรัม) 1 จับ
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีน 2 ทัพพี
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีนซาวน้ำ 1 จาน
| 320 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีนน้ำพริก 1 จาน
| 450 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีนน้ำยา 1 จาน
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีนน้ำเงี้ยว 1 ถ้วย
| 305 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมจีบ 3 ลูก
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมชั้น 2 ชิ้น
| 184 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมตาล 2 กระทง
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมต้มขาว 4 ลูก
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมถั่วแปป 1 จาน 3ตัว (110 กรัม)
| 432 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมถ้วย 2 ถ้วย
| 265 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมน้ำดอกไม้ 1 จาน(9ชิ้น)
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมบ้าบิ่น 1 ชิ้น
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปลากริมไข่เต่า 1 ถ้วย
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังกระเทียม 2 ชิ้น
| 170 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังขาไก่ 1 ชิ้น
| 65 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังน้ำสลัดหมูหยอง 1 ชิ้น
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังปอนด์ 1 แผ่น
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังมะพร้าว 1 ชิ้น
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังสังขยา 1 ชิ้น
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังอบกรอบ 4 แผ่นเล็ก
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังไส้กรอก 1 ชิ้น
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังไส้หมูหยอง 1 ชิ้น
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมปังไส้ไก่ 1 ชิ้น
| 223 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมฝักบัว 2 ชิ้น
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมสอดไส้ 3 ห่อเล็ก
| 380 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมหม้อแกง 1 ชิ้น
| 179 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมหัวผักกาดผัด 1 จาน
| 560 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมหัวผักกาดผัด ใส่ไข่ 1 จาน
| 630 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเข่ง 1 กระทง
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเทียน 2 อัน
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเบื้องญวณ 1 แผ่น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเบื้องไทยไส้หวาน 1 แผ่น
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเบื้องไทยไส้เค็ม 1 แผ่น
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเปียกปูน 1 ชิ้น
| 95 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ชิ้น
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมเล็บมือนาง 1 จานเล็ก
| 27 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ทุเรียนกวน 1 ชิ้น
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ลูกบัว-ไข่เค็ม 1 ชิ้น
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
ขนุน 2 ยวง
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าว สตูว์ไก่ 1 จาน
| 465 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน
| 495 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวขาหมู 1 จาน
| 690 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน
| 410 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวซอยไก่, หมู 1 ถ้วย
| 395 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ 70 กรัม 1 ทัพพี
| 118 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวตังหน้าตั้ง 3 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวตังหมูหยอง 2 แผ่น
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวต้ม(ข้าวกล้อง) 1 ถ้วย
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวต้ม(ข้าวขาว) 1 ถ้วย
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวต้มมัด 1 มัด
| 285 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวปุ้น (ส้มตำ - ขนมจีน) 1 จาน
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดกระเพรากุ้ง 1 จาน
| 540 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดกระเพราหมู 1 จาน
| 580 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว 1 จาน
| 630 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดกุนเชียง 1 จาน
| 590 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน
| 595 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน
| 670 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน
| 460 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน
| 605 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน
| 535 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน
| 405 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน
| 610 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน
| 600 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน
| 575 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน
| 335 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่ 1 จาน
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน
| 665 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน
| 660 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน
| 790 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน
| 630 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดแหนม 1 จาน
| 610 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน
| 520 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน 1 จาน
| 590 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวมันไก่ 1 จาน
| 585 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน
| 695 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาน
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวสวย(ข้าวกล้อง) 3 ทัพพี
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวสวย(ข้าวขาว) 3 ทัพพี
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด 1 จาน
| 540 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน
| 495 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหมกไก่ 1 จาน
| 540 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน
| 525 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหมูแดง 1 จาน
| 560 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวหลาม 1 กระบอก
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวอบเผือก 1 จาน
| 385 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเกรียบกุ้ง 3 แผ่น
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเกรียบปากหม้อ 4 ชิ้น
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเม่าทอด 2 ลูก
| 418 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวกะทิทุเรียน 1 ถ้วย
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวดำเปียก 1 ถ้วย
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวตัด 1 ชิ้น
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวนึ่ง 1-2 ทัพพี (35 กรัม)
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวมูลน้ำกะทิ 1 ชิ้นเล็ก
| 197 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ
| 179 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด
| 440 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด
| 480 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวแช่ 1 ชุด
| 350 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวแตน (ข้าวพองราดน้ำตาล) 1 แผ่น
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวโพดคลุก 1 จานเล็ก
| 156 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวโพดคั่ว (เคลือบน้ำตาล) 1 ถ้วย
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวโพดต้ม 1 ฝักเล็ก
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวโอ๊ตสุก 1 ถ้วยตวง
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวไก่อบ 1 จาน
| 490 กิโลแคลอรี่ |
|
ข้าวไข่เจียว 1 จาน
| 445 กิโลแคลอรี่ |
|
ครองแครง 22 ตัว
| 425 กิโลแคลอรี่ |
|
ครองแครงกะทิ 1 ถ้วย
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
ครีมเทียม 1 ช้อนชา
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
ครีมโรล 1 ชิ้น
| 360 กิโลแคลอรี่ |
|
คอร์นเฟลค 1 ถ้วยตวง
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
คอหมูย่าง 1 จาน
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
คะน้าหมูกรอบ 1 จาน
| 420 กิโลแคลอรี่ |
|
คัสตาร์ดน้ำตาลไหม้ 1 ชิ้น
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต 2 ชิ้น
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้ชาเขียว 1 ชิ้น
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้ช็อคโกแลตชิพ 2 ชิ้น
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้สิงคโปร์ 2 ชิ้น
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้เนย 2 ชิ้น
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
คุ้กกี้ไส้สับปะรด 1 ชิ้น
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
งาขาว 100 กรัม
| 628 กิโลแคลอรี่ |
|
งาดำ 100 กรัม
| 593 กิโลแคลอรี่ |
|
จาวตาลเชื่อม 1 ลูก
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
ชมพู่ 2-3 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ชมพู่เมืองเพชร 2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ชาดำเย็น 1 แก้ว
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ชามะนาว 1 แก้ว
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
ชาร้อน 1 แก้ว
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
ชาเขียว (รสหวาน) 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ชาเย็น 1 แก้ว
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
ชิฟฟอนกาแฟ 1 ชิ้น
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
ชิฟฟอนคัสตาร์ดเค้ก 1 ชิ้น
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
ช็อคโกแลต 1 ชิ้นพอคำ
| 170 กิโลแคลอรี่ |
|
ช็อคโกแลตร้อน 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ช็อคโกแลตเย็น 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ซุปข้าวโพด 1 ถ้วย
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
ซุปหน่อไม้ 1 จาน
| 40 กิโลแคลอรี่ |
|
ซุปใส (ผัก) 1 ถ้วย
| 15 กิโลแคลอรี่ |
|
ซ่าหริ่ม 1 ถ้วย
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
ตะโก้แห้ว 3 กระทงเล็ก
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
ตับไก่ปิ้ง 1 ไม้
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มกะทิสายบัว ปลาทูนึ่ง 1 ถ้วย
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มข่าไก่ 1 ถ้วย
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มตือฮวน 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มผักกาดดอง ซี่โครงหมู 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย
| 65 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มยำปลากระพง 1 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มยำเห็ดสด 1 ถ้วย
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มยำไก่-ใส่เห็ด 1 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มส้มปลาทู 1 ถ้วย
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มหัวผักกาดขาว ซี่โครงหมู 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มเลือดหมู
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มโคล้งปลากรอบ 1 ถ้วย
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ต้มโคล้งไก่ย่าง 1 ถ้วย
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วดำดิบ 100 กรัม
| 332 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วลิสงดิบ 100 กรัม
| 530 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วลิสงต้ม 1 ช้อนโต๊ะ
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วลิสงแผ่นทอด 1 แผ่น
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วเขียวดิบ 100 กรัม
| 329 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วเหลืองดิบ 100 กรัม
| 411 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วแขก 100 กรัม
| 366 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วแดงดิบ 100 กรัม
| 315 กิโลแคลอรี่ |
|
ถั่วแระต้ม 1 ช้อนโต๊ะ
| 25 กิโลแคลอรี่ |
|
ทองม้วน 3 อันเล็ก
| 105 กิโลแคลอรี่ |
|
ทองหยิบ 2 ดอก
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ทอดมันกุ้ง 1 จาน
| 255 กิโลแคลอรี่ |
|
ทอดมันปลากราย 1 ชิ้น
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ทับทิมกรอบ 1 ถ้วย
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ทุเรียนกระดุม 100 กรัม
| 129 กิโลแคลอรี่ |
|
ทุเรียนกวน 1 ช้อนโต๊ะ
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ทุเรียนชะนี 100 กรัม
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ทุเรียนทอดกรอบ 7-8 ชิ้น
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
ท๊อฟฟี่นม 1 เม็ด
| 20 กิโลแคลอรี่ |
|
นมจืด (250 cc) 1 กล่อง
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
นมจืด (ไขมันต่ำ) 1 กล่อง
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
นมจืด (ไม่มีไขมัน) 1 กล่อง
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
นมถั่วเหลือง (หวานน้อย) 1 กล่อง
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
นมปรุงแต่ง (รสหวาน) 1 กล่อง
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
นมเปรี้ยว UHT รสผลไม้ (200 cc) 1 กล่อง
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
นมเย็น 1 แก้ว
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
น้อยหน่า 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำขิง (ขิงผงรสหวาน) 1 กล่อง
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำจับเลี้ยง 1 แก้ว
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำชาเขียว (250 ml) 1 กล่อง
| 70 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำชาเขียวผสมน้ำผึ้ง (250 ml) 1 กล่อง
| 70 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
| 20 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำนมข้าวโพด 1 แก้ว
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำผักรวม 1 กล่อง
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำฝรั่ง 100%(200 ml) 1 กล่อง
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกกะปิผักสด 2 ช้อนโต๊ะ
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกปลาป่น 1 ถ้วย
| 35 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกมะขามสด 1 ถ้วย
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกมะขามเปียก 1 ถ้วย
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกมะม่วง 1 ถ้วย
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกลงเรือ 1 ถ้วย
| 195 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกหนุ่ม 2 ช้อนโต๊ะ
| 35 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำพริกอ่อง 2 ช้อนโต๊ะ
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะตูม 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะนาว 1 แก้ว
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะพร้าว 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะพร้าวผสมเนื้อ 1 กล่อง
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว
| 48 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำมะเขือเทศ100%(200 ml) 1 กล่อง
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำลำใย 1 แก้ว
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำสับปะรด 1 แก้ว
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำสัปปะรด 100%(200 ml) 1 กล่อง
| 100 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำส้ม 100%(200 ml) 1 กล่อง
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำส้มคั้น 1 แก้ว
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำองุ่น 1 แก้ว
| 112 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำองุ่นแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำอัดลม (หวาน) 1 แก้ว
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำอัดลมประเภทโคล่า(325 cc) 1 กระป๋อง
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำอ้อย 1/2 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำเต้าหู้(จืด) 1 แก้ว
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำแอปเปิ้ลแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำใบบัวบก 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
น้ำใบเตย 1 แก้ว
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
บรั่นดี (60 cc) 1 แก้ว
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
บราวนี่ 1 ชิ้น
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
บะจ่าง 1 ลูก
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่กรอบราดหน้า 1 จาน
| 515 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่กรอบราดหน้า รวมมิตร 1 จาน
| 690 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่กรอบราดหน้า ไก่ หน่อไม้ 1 จาน
| 660 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกระเพราหมู 1 จาน
| 540 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดขี้เมา 1 จาน
| 530 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่น่องไก่-น้ำ 1 ชาม
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่น้ำต้มยำ หมู 1 ถ้วย
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง-น้ำ 1 ชาม
| 305 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่าง 1 ถ้วย
| 415 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่เป็ดน้ำ 1 ถ้วย
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
บะหมี่แห้ง หมูแดง 1 จาน
| 345 กิโลแคลอรี่ |
|
บัวลอย 1 ถ้วย
| 223 กิโลแคลอรี่ |
|
บัวลอยน้ำขิง 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
บัวลอยเผือก 1 ถ้วย
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
บาร์บีคิวซี่โครงหมู ข้าวคลุกเนย 1 ชุด
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
บูลเบอร์รี่ชีสเค้ก 1 ชิ้น
| 285 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลากระพงนึ่งมะนาว 1 ชิ้นกลาง
| 155 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก 1 จาน
| 595 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาช่อนอบเกลือ 1 ตัว
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาซาบะย่าง 1 ตัว
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาดุกย่าง น้ำปลามะนาว 1 ตัวเล็ก
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาทอดสามรส 1 ตัวกลาง
| 470 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาทูทอด 1 ตัวกลาง
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาราดซอสมะนาว มันฝรั่งทอด 1 จาน
| 560 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาราดพริก 1 จาน
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาร้าทรงเครื่อง 1 ถ้วย
| 155 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาร้าสับ 1 ถ้วย
| 35 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาสลิดทอด 1 ตัว
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาสำลีแดดเดียว ยำมะม่วง ครึ่งตัวเล็ก
| 415 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาหมึกนึ่งมะนาว 1 ตัว
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาหมึกผัดฉ่า 1 ถ้วย
| 260 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาอินทรีย์เค็มทอด 1 จาน
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
ปลาแซลมอนย่าง 1 จาน
| 260 กิโลแคลอรี่ |
|
ปอเปี๊ยะทอด 2 ชิ้น
| 315 กิโลแคลอรี่ |
|
ปอเปี๊ยะสด 1 ชิ้น
| 175 กิโลแคลอรี่ |
|
ปาท่องโก๋ 1 คู่กลาง
| 270 กิโลแคลอรี่ |
|
ปีกไก่สอดไส้ทอด 3 ชุด
| 310 กิโลแคลอรี่ |
|
ป๊อปคอร์น 1 ถ้วย
| 65 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดกะหล่ำปลี หมู กุ้ง 1 จาน
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดคะน้าปลาเค็ม 1 จาน
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดดอกกะหล่ำกับกุ้ง 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดดอกกุ่ยช่ายกับตับ 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ 1 จาน
| 155 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดถั่วลันเตากับกุ้ง 1 จาน
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดบวบใส่ไข่ 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดผักกระเฉดน้ำมันหอย 1 จาน
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดผักกาดขาวหมู วุ้นเส้น 1 จาน
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดผักกาดดองใส่ไข่ 1 จาน
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดผักบุ้งไฟแดง 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดผักรวมกับหมู 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดพริกขิงกุ้งกับถั่วฝักยาว 1 ถ้วย
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว 1 จาน
| 265 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดพริกแกงหมูกับหน่อไม้ 1 ถ้วย
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดฟักทองใส่ไข่ 1 จาน
| 255 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดมะเขือยาวหมูสับ 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดยอดมะระน้ำมันหอย 1 จาน
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 1 จาน
| 265 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดสะตอกับหมู กุ้ง 1 จาน
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดหน่อไม้กับไข่ 1 จาน
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดหน่อไม้ฝรั่งกับกุ้ง 1 จาน
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 1 จาน
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดเผ็ดปลาดุก 1 ถ้วย
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ 1 ถ้วย
| 290 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดเผ็ดหมูกับมะเขือ 1 จาน
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดไชโป๊วใส่ไข่ 1 จาน
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดไทยไข่ห่อ 1 จาน
| 565 กิโลแคลอรี่ |
|
ผัดไทยไร้เส้น 1 จาน
| 350 กิโลแคลอรี่ |
|
ฝรั่ง 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ฝรั่งกลม (สาลี่) 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ฝอยทอง 1 แพ
| 146 กิโลแคลอรี่ |
|
พอร์คชอปทอด ผักผัดเนย 1 จาน
| 545 กิโลแคลอรี่ |
|
พะแนงไก่ 1 ถ้วย
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
พายกรอบ (โรยน้ำตาล) 2 ชิ้น
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
พายชีสบูลเบอร์รี่ 1 ชิ้น
| 350 กิโลแคลอรี่ |
|
พายทูน่า 1 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
พายสับปะรด 1 ชิ้น
| 505 กิโลแคลอรี่ |
|
พายเผือก 1 ชิ้น
| 425 กิโลแคลอรี่ |
|
พายไส้กรอก 1 ชิ้น
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
พายไส้แฮม 1 ชิ้น
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
พายไส้ไก่ 1 ชิ้น
| 405 กิโลแคลอรี่ |
|
พิซซ่าขอบไส้กรอกชีส 1 ชิ้น
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
พิซซ่าทะเล 1 ชิ้น
| 335 กิโลแคลอรี่ |
|
พิซซ่าฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น
| 345 กิโลแคลอรี่ |
|
พิซซ่าไส้กรอก 1 ชิ้น
| 290 กิโลแคลอรี่ |
|
พุทรา 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟรุตสลัด 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟรุตเค้ก 1 ชิ้น
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟรุ้ตบาร์ 1 ชิ้น
| 305 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟักตุ๋นไก่มะนาวดอง 1 ถ้วย
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟักทองนึ่งโรยมะพร้าว 1 จานเล็ก
| 188 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟักทองเชื่อม 1 จานเล็ก
| 167 กิโลแคลอรี่ |
|
ฟักทองแกงบวด 1 ถ้วย
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
มะกอกทรงเครื่อง 5 ผล
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
มะกอกฝรั่ง 3 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะกอกแช่อิ่ม 5 ผล
| 135 กิโลแคลอรี่ |
|
มะขามคลุก 6 เม็ด
| 10 กิโลแคลอรี่ |
|
มะขามหวาน 2 ฝัก
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะขามเทศ 3 ฝัก
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะดันแช่อิ่ม 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะปรางสุก 3 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 4 ชิ้น
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะม่วงน้ำปลาหวาน 5 ชิ้น
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
มะม่วงอกร่องสุก 4 ชิ้น
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะม่วงเขียวเสวย 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะยม 15 ผล
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
มะยมหยี 5 เม็ด
| 135 กิโลแคลอรี่ |
|
มะยมเชื่อม 5 เม็ด
| 135 กิโลแคลอรี่ |
|
มะละกอ 8 ชิ้นพอคำ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะเฟือง 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มะไฟ 15 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มักกะโรนีขี้เมาไก่ 1 จาน
| 520 กิโลแคลอรี่ |
|
มักกะโรนีผัดกุ้ง 1 จาน
| 420 กิโลแคลอรี่ |
|
มังคุด 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
มันทอด 2 ชิ้น
| 248 กิโลแคลอรี่ |
|
มันฝรั่งแผ่นทอด (Chip) 6 ชิ้น
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
มันรังนก 2 ก้อน
| 95 กิโลแคลอรี่ |
|
มันสำปะหลังปิ้งชุบกะทิ 1 ชิ้น
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
มันเทศเชื่อม 1 จานเล็ก
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
มันแกงบวด 1 ถ้วย
| 184 กิโลแคลอรี่ |
|
มาการีน 1 ช้อนชา
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
มิลค์เชค 1 แก้ว
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
ยากิโซบะ 1 จาน
| 400 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำกุนเชียง 1 จาน
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำขนมจีน 1 จาน
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำถั่วพู 1 จาน
| 185 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 จาน
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำปลาดุกฟู 1 จาน
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำผักกะเฉด 1 จาน
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำผักกาดดอง
| 35 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน
| 310 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำมะเขือยาว 1 จาน
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำรวมมิตรทะเล 1 จาน
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำวุ้นเส้น 1 จาน
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำหนังหมู 1 จาน
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำหมูย่าง 1 จาน
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำเนื้อย่าง 1 จาน
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำไข่ต้ม 1 ฟอง
| 105 กิโลแคลอรี่ |
|
ยำไส้กรอก 1 จาน
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
รวมมิตร 1 ถ้วย
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
ระกำ 4 ผล
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
ลองกอง 10 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลอดช่องน้ำกะทิ 1 ถ้วย
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ลอดช่องสิงคโปร์ 1 ถ้วย
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
ละมุด 1 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลางสาด 10 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลาบไก่ 1 จาน
| 125 กิโลแคลอรี่ |
|
ลาบหมู 1 จาน
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
ลำใยในน้ำเชื่อม 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ลำไย 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลิ้นจี่ 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม 1 ถ้วย
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกชิ้นทอด 6 ลูก
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกชุบ 3 ชิ้น
| 170 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกตาลลอยแก้ว 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกตาลอ่อน 1 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกพลับ 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกเกด 15 เม็ด
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกเดือย 100 กรัม
| 365 กิโลแคลอรี่ |
|
ลูกเดือยต้มน้ำตาล 1 ถ้วย
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
วอดก้า 60 cc
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
วิสกี้ 60 cc
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
วุ้นกะทิ 1 ชิ้น
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
วุ้นมะพร้าวอ่อน 1 ชิ้น
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
วุ้นเส้นผัดไทย กุ้งสด 1 จาน
| 520 กิโลแคลอรี่ |
|
สตรอวเบอร์รี่ 6 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
สปาเกตตี้กระเพรากุ้ง 1 จาน
| 485 กิโลแคลอรี่ |
|
สปาเก็ตตี้ไก่อบ 1 จาน
| 430 กิโลแคลอรี่ |
|
สละ (หวาน) 3 ผล
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
สลัดผัก 1 จาน
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
สลัดเนื้อสันในทอด 1 จาน
| 490 กิโลแคลอรี่ |
|
สลัดแขก 1 จาน
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
สังขยา 1 ชิ้นเล็ก
| 204 กิโลแคลอรี่ |
|
สังขยา(ทาขนมปัง) 1 ช้อนชา
| 20 กิโลแคลอรี่ |
|
สังขยาฟักทอง 1 ชิ้นเล็ก
| 288 กิโลแคลอรี่ |
|
สังขยาเผือก 1 ชิ้นเล็ก
| 222 กิโลแคลอรี่ |
|
สับปะรด 8 ชิ้นพอคำ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
สาคูบัวลอย 1 ถ้วย
| 162 กิโลแคลอรี่ |
|
สาคูเปียกรวมมิตร 1 ถ้วย
| 170 กิโลแคลอรี่ |
|
สาคูไส้หมู 4 ลูก
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
สาลี่ 1 ชิ้น
| 116 กิโลแคลอรี่ |
|
สาลี่หอม 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
สาเกเชื่อมราดกะทิ 1 ชิ้น
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
สุกียากี้แห้งทะเล 1 ถ้วย
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
สุกี้ยากี้ไก่-น้ำ 1 ชาม
| 345 กิโลแคลอรี่ |
|
สเต็กปลาย่าง 1 จาน
| 260 กิโลแคลอรี่ |
|
สเต็กหมู ผักสดคลุก 1 จาน
| 505 กิโลแคลอรี่ |
|
สเต็กหมู สลัดผักสด 1 จาน
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
สเต็กไก่ทอด มันบด 1 จาน
| 615 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มตำปู 1 จาน
| 35 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มตำไทย 1 จาน
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มเขียวหวาน 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มเช้ง 1 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มแป้น 1 กิโลกรัม
| 340 กิโลแคลอรี่ |
|
ส้มโอ 1 กลีบ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
หมี่กรอบราดหน้าหมู 1 จาน
| 690 กิโลแคลอรี่ |
|
หมี่กะทิ 1 จาน
| 405 กิโลแคลอรี่ |
|
หมี่ซั่วผัด 1 จาน
| 395 กิโลแคลอรี่ |
|
หมุย่างเกาหลี 1 ชุด
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูกรอบ 1 จาน
| 560 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูกะทะ 1 ชุด
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูคลุกเกร็ดขนมปังทอด ซอส 1 ชุด
| 645 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูจุ่ม 1 ชุด
| 375 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูทอดกระเทียมพริกไทย 3x5 นิ้ว
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูทอดเนย สลัดน้ำใส 1 จาน
| 635 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูน้ำตก 1 จาน
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูปิ้ง 2 ไม้
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูผัดขิง 1 จาน
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
| 135 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูยอชุบแป้งทอด 2 ชิ้น
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูสะเต๊ะ 2 ไม้
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูหยอง 2 ช้อนโต๊ะ
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
หมูแผ่น 1 แผ่นกลาง
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
หลนปูเค็ม ผักสด 1 ถ้วย
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
หอยแมลงภู่ทอด 1 จาน
| 605 กิโลแคลอรี่ |
|
หอยแมลงภู่อบหม้อดิน 4-5 ตัว
| 85 กิโลแคลอรี่ |
|
หัวกะทิ 1 ช้อนชา
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
องุ่น (หวาน) 15 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
องุ่น (เปรี้ยวอมหวาน) 20 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
อัพไซด์ดาวน์เค้ก 1 ชิ้น
| 395 กิโลแคลอรี่ |
|
อัลมอนต์อบเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
อาลัว 4 ชิ้น
| 145 กิโลแคลอรี่ |
|
อ้อยควั่น 5 ชิ้น
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
เกาลัดคั่ว 100 กรัม
| 246 กิโลแคลอรี่ |
|
เกาลัดจีน 4 เม็ดใหญ่ 35 กรัม
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
เกาเหลาลูกชิ้นน้ำใส 1 ถ้วย
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
เกี๊ยวกรอบ 3 ชิ้น
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้ง 1 จาน
| 635 กิโลแคลอรี่ |
|
เกี๊ยวซ่า 3 ชิ้น
| 190 กิโลแคลอรี่ |
|
เกี๊ยวน้ำกุ้ง 1 ชาม
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
เกี๊ยวปลาน้ำ 1 ถ้วย
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
เครื่องในไก่ผัดขิง 1 จาน
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กกล้วยตาก 1 ชิ้น
| 305 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น
| 370 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กช็อคโกแลต 1 ชิ้น
| 275 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กเนย 1 ชิ้น
| 255 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กเนยแต่งหน้า 1 ชิ้น
| 405 กิโลแคลอรี่ |
|
เค้กใบเตย 1 ชิ้น
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
เงาะ 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
เฉาก๊วย 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
เชอรี่ (มาราชิโน) 4 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
เดนิสแฮม 1 ชิ้น
| 385 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าส่วน 1 ถ้วย
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าหู้ขาวอ่อน 1 หลอด
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าหู้ทอด 3 ชิ้น
| 260 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าหู้นมสด 1 ถ้วย
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าหู้เหลือง 1 อัน
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าฮวยฟรุตสลัด 1 ถ้วย
| 150 กิโลแคลอรี่ |
|
เต้าเจี้ยวขาว 100 กรัม
| 117 กิโลแคลอรี่ |
|
เทมปุระ 3 ชิ้น
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
เนย 1 ช้อนชา
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
เนื้อน้ำตก 1 จาน
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
เนื้อมะพร้าวอ่อน 100 กรัม
| 77 กิโลแคลอรี่ |
|
เนื้อมะพร้าวแก่ 100 กรัม
| 312 กิโลแคลอรี่ |
|
เนื้อเค็มทอด 3x5 นิ้ว
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
เบียร์ไทย 1 แก้ว
| 148 กิโลแคลอรี่ |
|
เป็ดตุ๋น มะนาวดอง 1 ถ้วย
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
เป็ดพะโล้ 1 ถ้วย
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
เผือกน้ำกะทิ 1 ถ้วย
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
เผือกสอดไส้ทอด 1 ชิ้น
| 260 กิโลแคลอรี่ |
|
เผือกเชื่อม 1 จานเล็ก
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
เฝอ 1 ถ้วย
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
เฟรนฟรายด์ (French Fried) 6 ชิ้น
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
เมล็ดทานตะวันอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
เมล็ดบัวนึ่ง 100 กรัม
| 157 กิโลแคลอรี่ |
|
เมล็ดฟักทองอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
เมล็ดแตงโมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
| 45 กิโลแคลอรี่ |
|
เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว 3 คำ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
เมี่ยงคะน้า 3 คำ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
เมี่ยงคำ 3 คำ
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
เม็ดขนุน 5 เม็ด
| 174 กิโลแคลอรี่ |
|
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม
| 493 กิโลแคลอรี่ |
|
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนย 8-10 เม็ด
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
เยลลี่ถ้วย 2 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
เย็นตาโฟน้ำ 1 ชาม
| 290 กิโลแคลอรี่ |
|
เส้นจันท์ผัดปู 1 จาน
| 575 กิโลแคลอรี่ |
|
เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส 1 ชาม
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
เส้นหมี่ลูกชิ้นหมูแห้ง 1 ถ้วย
| 430 กิโลแคลอรี่ |
|
เส้นใหญ่ผัดขี้เมา
| 550 กิโลแคลอรี่ |
|
เหล้ายิน 60 cc
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
เหล้ารัม 60 cc
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
เอแคร์ไส้ครีม 1 ชิ้น
| 225 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงกะหรี่หมู 1 ถ้วย
| 325 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงกะหรี่ไก่ 1 ถ้วย
| 450 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงขี้เหล็ก 1 ถ้วย
| 195 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงขี้เหล็กหมูย่าง 1 ถ้วย
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดถั่วงอกหมูสับ 1 ถ้วย
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดฟักยัดไส้ 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดวุ้นเส้น 1 ถ้วย
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้ 1 ถ้วย
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย (ไข่ 1 ฟอง)
| 220 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงป่าไก่ 1 ถ้วย
| 130 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงมัสมั่นไก่ 1 ถ้วย
| 325 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มชะอมชุบไข่ทอดกับกุ้ง 1 ถ้วย
| 270 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มดอกแคกับกุ้ง 1 ถ้วย
| 105 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มปลาแปะซะ 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มผักกะเฉด-ปลา 1 ชาม
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มผักบุ้ง ปลาช่อน 1 ถ้วย
| 105 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มผักรวม 1 ถ้วย
| 120 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงส้มผักรวมกุ้ง 1 ถ้วย
| 105 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงหมูเทโพ 1 ถ้วย
| 300 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเขียวหวานปลาดุก 1 ถ้วย
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย 1 ถ้วย
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเขียวหวานหมู 1 ถ้วย
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเขียวหวานไก่ 1 ถ้วย
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดฟักทอง ใส่หมู 1 ถ้วย
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดลูกชิ้นปลา 1 ถ้วย
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดหมูยอดมะพร้าว 1 ถ้วย
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดเป็ดย่าง 1 ถ้วย
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดไก่ใส่มะเขือ 1 ถ้วย
| 235 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้ 1 ถ้วย
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเลียง 1 ชาม
| 115 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเหลืองมะละกอกับกุ้ง 1 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงเหลืองหน่อไม้ดองกับปลา 1 ถ้วย
| 80 กิโลแคลอรี่ |
|
แกงไตปลา 1 ถ้วย
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
แก้วมังกร 8 ชิ้นพอคำ
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
แคนตาลูป 8 ชิ้นพอคำ
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
แคบหมู มีมัน 5 ชิ้นเล็ก
| 65 กิโลแคลอรี่ |
|
แคบหมูไร้มัน 5 ชิ้นเล็ก
| 50 กิโลแคลอรี่ |
|
แจ่วบอง 1 ถ้วย
| 25 กิโลแคลอรี่ |
|
แซนวิชทูน่า 1 คู่
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
แซนวิชแฮม ชีส 1 คู่
| 290 กิโลแคลอรี่ |
|
แซนวิชไก่ 1 คู่
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
แตงโม 1 กิโลกรัม
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
แตงโม 1 ชิ้นพอดีคำ 60 กรัม
| 15 กิโลแคลอรี่ |
|
แตงไทย 8 ชิ้นพอคำ
| 30 กิโลแคลอรี่ |
|
แบล็กฟลอเรสต์เค้ก 1 ชิ้น
| 470 กิโลแคลอรี่ |
|
แมงลักน้ำกะทิ 1 ถ้วย
| 112 กิโลแคลอรี่ |
|
แม่โขง (45 cc) 1 แก้ว
| 43 กิโลแคลอรี่ |
|
แยม 1 ช้อนชา
| 20 กิโลแคลอรี่ |
|
แยมโรล 1 ชิ้น
| 310 กิโลแคลอรี่ |
|
แหนมสด 1 จาน
| 175 กิโลแคลอรี่ |
|
แหนมสด ข้าวทอด 1 จาน
| 290 กิโลแคลอรี่ |
|
แอปเปิ้ล 1/2 ผล
| 60 กิโลแคลอรี่ |
|
แฮมเบอร์เกอร์ชีส ไก่ 1 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
แฮมเบอร์เกอร์ชีสไก่ 1 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
แฮมเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น
| 245 กิโลแคลอรี่ |
|
โกยซีหมี่ 1 จาน
| 550 กิโลแคลอรี่ |
|
โกโก้ 1 แก้ว
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
โก๋แก่รสต่าง ๆ 15 เม็ด
| 55 กิโลแคลอรี่ |
|
โจ๊กหมู 1 ถ้วย
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก 1 ถ้วย
| 230 กิโลแคลอรี่ |
|
โดนัท แยม น้ำตาล 1 ชิ้น
| 270 กิโลแคลอรี่ |
|
โดนัทยีสต์ 1 ชิ้น
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1 กล่อง
| 95 กิโลแคลอรี่ |
|
โยเกิร์ต (รสผลไม้) 1 กล่อง
| 175 กิโลแคลอรี่ |
|
โยเกิร์ต (ไขมันต่ำรสผลไม้) 1 กล่อง
| 160 กิโลแคลอรี่ |
|
โรตี (ใส่นมข้น+น้ำตาล+ใส่ไข่)
| 590 กิโลแคลอรี่ |
|
โรตีสายไหม 1 อัน
| 145 กิโลแคลอรี่ |
|
โรตีแกงเนื้อ, หมู 1 ชุด
| 675 กิโลแคลอรี่ |
|
โอวัลติน 1 แก้ว
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
โอเลี้ยง 1 แก้ว
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ตุ๋นมะนาวดอง 1 ถ้วย
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ทอด 1 น่อง
| 345 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ทอด 1 น่อง
| 345 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ผัดขิง 1 จาน
| 210 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ย่าง 1 น่อง
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ไก่ย่าง 1 น่อง
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ดาว 1 ฟอง
| 165 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ดาวทรงเครื่อง 1 จาน
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ตุ๋น 1 ฟอง
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ต้ม น้ำปลามะนาว 1 ฟอง
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่นกกระทา 11 ใบ
| 191 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่พะโล้ 1 ถ้วย
| 180 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ยัดไส้ 1 จาน
| 310 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ลวก 1 ฟอง
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ลูกเขย 1 ฟอง
| 205 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่หงส์ 3 ใบ
| 174 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่เค็ม 1 ฟอง
| 75 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่เจียว 1 ฟอง
| 200 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่เจียวหมูสับ 1 ฟอง
| 250 กิโลแคลอรี่ |
|
ไข่ไก่-ไข่เป็ด 1 ฟอง
| 84 กิโลแคลอรี่ |
|
ไวน์เชอรี่ 60 cc
| 84 กิโลแคลอรี่ |
|
ไวน์แชมเปญ 60 cc
| 42 กิโลแคลอรี่ |
|
ไส้กรอกทอด 1 ชิ้น
| 280 กิโลแคลอรี่ |
|
ไส้กรอกอีสาน 1 อัน
| 90 กิโลแคลอรี่ |
|
ไส้กรอกเนื้อลูกวัวอบ สลัดผัก 1 จาน
| 465 กิโลแคลอรี่ |
|
ไส้อั่ว 4 ชิ้นพอคำ
| 240 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมกะทิ 2 ก้อน
| 215 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมกาแฟ 1 ก้อน
| 142 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมชอกโกแล็ต 1 ก้อน
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมวนิลลา 1 ก้อน
| 140 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมสตรอเบอรี่ 1 ก้อน
| 110 กิโลแคลอรี่ |
|
ไอศกรีมเรซิน 1 ก้อน
| 264 กิโลแคลอรี่ |
